Omlet z pomidorem i zieloną pietruszką
W środku zimy odrobina świerzych ziół to świetny zastrzyk witaminowy. Uwielbiam dodawać pietruszke do wszystkiego! Musze pomyśleć nad sałatką z pietruchą w roli głównej! A tymczasem polecam pyszny omlet śniadaniowy - szybki, smaczny i pachnący.
Składniki:
- 3 duże jajka od szczęśliwej kury :)
- 1/2 pomidora
- pęczek zielonej pietruszki
- sól, pieprz, bazylia zuszona
- masło klarowane do smażenia
- Jajka myjemy i wbijamy w całości do miseczki, solimy i ubijamy trzepaczką, aż powstanie piana. Dodajemy pozostałe przyprawy i jeszcze chwilkę ubijamy.
- Pomidora dokładnie myjemy, obieramy ze skórki (lub nie jeśli lubimy skórki) i kroimy w kosteczkę. Tak samo myjemy i kroimy natkę pietruszki.
- Na patelni rozpuszczamy odrobinę masła klarowanego. Wylewamy ubite jajko na patelnię, na jajku układamy kawałki pomidora i przykrywamy patelnię.
- Gdy jajko się zetnie odwracamy omlet na drugą stronę i smażymy dosłownie chwilkę (pod przykryciem), aby przyrumienić górę.
- Wykładamy omlet na talerz, posypujemy zielona pietruszką i zjadamy ze smakiem :D
Smacznego!!!
Omlet to coś co kocham >33 Sama zastanawiam się właśnie nad taką dieta, ale z tego co się orientowałam to jedną z lepszych jest na przykład ta https://www.lightbox.pl. Ktoś z was z niej korzystał i może coś więcej na ten temat powiedzieć?
OdpowiedzUsuń